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  • 养成爱好,舒缓情绪-石家庄天使护士学校天使护士学校小编提醒您…如果没有舒缓自身情绪的能力,负面情绪就会如同紧箍咒,将我们紧紧套住
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  • 专注自我,专注当下-石家庄天使护士学校天使护士学校小编提醒您…总是用别人的尺子来衡量自己的生活,陷入盲目比较带来的坏情绪里,失去的不仅是快乐和理智,还有继续努力的动力
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  • 改变周边,转换心情-石家庄天使护士学校天使护士学校小编提醒您…我们的家和工作的环境,都会影响我们的感知和行为
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  • 走进自然,放慢节-石家庄天使护士学校天使护士学校小编提醒您…奏穿梭于林间听泉水流淌,在林荫路上感受晚风吹拂,看看自由自在的鸭子在水中嬉戏,大自然能给人带来无与伦比的曼妙感
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  • 将心比心,方得人心-石家庄天使护士学校天使护士学校小编提醒您…与人相处,最难能可贵的就是懂得换位思考,懂得站在别人的立场,多一份理解多一份宽容多一份体谅
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